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有网友给我留言说我把国学讲成养生国学是对国学的简单化，有的言辞还比较激烈，认为养生就是简单的几个体操动作，把国学和养生联想在一起很不合适。

持有这样观点的人不在少数，很多人在留言中表达了自己的观点，有的是含蓄，有的是怀疑。人们对养生的认识很少，甚至有很多人对养生有误解，认为传统的养生方式都是骗人的。

国学是中国人的文化，是有别于西方文化的另外一个文化体系。中华文化是一个追求道的文化，这也是中华文化能五千年绵延不绝的原因。

《吕氏春秋》里面有这样一段话：

故曰：道之真，以持身；其绪余，以为国家；其土苴，以治天下。由此观之，帝王之功，圣人之余事也，非所以完身养生之道也。

古人认为道的主要作用是养生，治理国家是道的业余作用。

我们现在的认识和古人恰恰相反。

文化是一个抽象的东西，它对人的生活的影响体现在哪里？

文化改变人们的思维方式，或者说文化影响了人们的思维方式，中西方文化的差异体现在中西方人思维方式的不同。

举生活中的两个例子来说。

中国的房屋几千年来都是秦砖汉瓦建造的，也就是蓝砖蓝瓦，直到现在很多地方一直是在使用，现在更多的是恢复蓝砖蓝瓦。曾经在过去的100年里人们学习西方文化，用红砖盖楼，但是现在更多的人还是愿意用蓝砖蓝瓦盖房子。

有人说这文化的回归，我们要回归什么文化？

蓝色的砖瓦和红色的砖瓦有什么不同，从制作工艺上来说，蓝砖蓝瓦的制作更复杂一些。从心理学来讲蓝色是冷色调的，红色是暖色调的，西班牙斗牛士总是拿一块红布去刺激牛，让牛发疯地去奔跑，红色能让牛激动也容易让人激动，住在红色的房子里容易让人血压升高。

蓝色可以让人更安静，夏天住在蓝色的房子里感觉更凉爽。

我们可以看到西方的古镇是五颜六色的，更多的是红色。中国的古镇都是蓝色的，是什么力量让中国人几千年坚持用蓝砖蓝瓦？只有文化的力量能做到。

中西方饮食的差异很大，西方人更喜欢吃烧烤的食物，现在很多人也喜欢吃烧烤的食物，卖烧烤的餐馆也很多，有西餐馆也有中餐馆。但是在传统的中餐菜谱里面没有烧烤的菜，中国有八大菜系，里面都没有烧烤的食物。

中国的四大名著里面的《西游记》是神话故事，里面也没有师徒四人吃烧烤的情节，《红楼梦》和《水浒传》里面有很多描写吃的情节，但是也都没有吃烧烤的场景。《红楼梦》被誉为是记载清朝社会真实历史的现实小说，里面也没有吃烧烤的情节。唯一的一次吃烧烤的情节在第49回，贾宝玉和几个小姑娘在大观园吃烧烤鹿肉，这说明烧烤在当时非常少，不是主流的饮食方式。

所有这些都证明一件事：古人是不吃烧烤的，或者说很少吃烧烤。

古人为什么不吃烧烤？

科学已经证明烧烤是一种非常不健康的饮食方式。

现在很多人都把吃烤肉当做一种时尚，把能吃半生不熟的带血烤肉当做是一种值得炫耀的能力。

这很大方面是受西方文化的影响，西方人不论什么食物都是以烧烤为主。近代以来中国科技落后，中国人在学习西方文化的过程中也学习西方的饮食习惯。

把烧烤大范围引进中国，这是饮食文化的倒退。

中西方文化几千年来一直没有停止交流，中国也不断引进外来文化，但是中国文化却一直保留了自己的独特性，这是因为中国人有自己的思维方式，古人对外来文化是是选择性吸收。

中华文化是一个养生的文化，中国人的思维方式是养生思维。

养生思维恰恰是当今最缺乏的，很多人在文化的交流中迷失了方向。特别是那些受西方文化熏陶的社会精英，他们已经习惯用西方人的思维方式来解决问题。

现在有一个奇怪的现象，越是高级的酒店，枕头和床垫越软，这甚至成为酒店是否高档的一致标准。

柔软的床垫和枕头对人的颈椎和腰椎不利，这也是现在颈椎和腰椎疾病多的原因，古人没有柔软的枕头和床垫，即便是故宫这个皇帝居住的地方，也找不到。

现在人学习西方文化是全盘照搬，缺乏自己的选择，这是非常不好的。西方国家的高级酒店都是柔软的床垫和枕头，中国的高级酒店也要盲目去学习。

作为决策者如果缺乏养生思维方式，那么他对国家造成的危害甚至超过贪污受贿。

央视大楼就是一个典型案例。央视作为文化的一个主要阵地，但是央视大楼却是由西方人设计的。花费了200亿巨额资金建造了一个不符合中国人审美的大楼，对国家造成的不仅是大量资金的损失，更重要的是对文化的影响不可估量。

在当今世界文化充分交流的时候，更需要认识到中华文化的精髓，认识到中华文化和其他文化不一样的地方。

中华文化不单纯是讲个体的养生，他包含的范围很广，养生文化也蕴含着宇宙的真理。

中华养生文化里面有很多内容，养生思维是贯穿中华文化的一条线，他让中华文化历经几千年仍然能保持独特的文化特性。

在文化交流中更应该强调养生思维，学习外来文化要有选择地学习，这个选择的标准就是养生思维。